Prirodna podrška reproduktivnom, limfnom i krvožilnom sustavu
Ovaj protokol osmišljen je kao prirodna podrška tijelu, s naglaskom na reproduktivno zdravlje, hormonalnu ravnotežu i opću vitalnost.
Biljni jod iz algi u Jadrankinoj otopini pomaže normalnoj funkciji štitnjače i endokrinog sustava, dok ostali minerali i vitamini djeluju sinergijski – podržavaju jetru, cirkulaciju, imunitet i obnovu tkiva.
Preporučeni dnevni unos
Postupno povećavati dozu biljnog joda do 2×8 kapi dnevno – uzimati iza doručka i ručka, s pauzom od nekoliko tjedana prije vađenja hormona štitnjače (prema savjetu liječnika).
Uz jod, preporučuje se:
- Selen – 3 kapsule dnevno
- Natural C – 3 kapsule (između obroka)
- Cink + Bakar – 2 kapsule uz obrok
- Vitamin D3 (4000 IU) – 2 kapsule
- Magnezij klorid sprej – 15 potisaka prije spavanja
- Beauty Sleep – 2 kapsule dva sata prije sna
- Detobel – za podršku jetri, minimalno 6 mjeseci (može i dulje)
Dodatna podrška kroz prehranu
Prehrana čini polovicu uspjeha u oporavku i ravnoteži organizma.
Preporučuje se:
- Uključiti što više svježeg voća, povrća i svježe cijeđenih sokova
- Smanjiti ili izbjegavati bijela brašna, rafinirani šećer i industrijsku hranu
- Obratiti pažnju na unos željeza i vitamina D
- Po želji, prilagoditi prehranu prema krvnoj grupi
Podrška reproduktivnom sustavu
Mnoge žene iz zajednice dijelile su iskustva poboljšanja kod:
- neravnoteže hormona
- cisti, mioma i polipa
- tegoba povezanih s HPV-om ili upalama
Za dodatnu njegu preporučuje se:
- Beta glukan – 3 kapsule dnevno (3 mjeseca)
- Biljne vaginalete:
pomiješati 1 žličicu Shea maslaca ili nerafiniranog kokosovog ulja s 20 kapi biljnog joda, oblikovati u manju kuglicu i koristiti svaku večer osim za vrijeme mjesečnice.
(Ne koristiti metalni pribor.)
Podrška koži, venama i kostima
- Koža i nokti: mazati jodom ili jodiranim magnezijem 1–2× dnevno
- Vene i cirkulacija: koristiti jodirani magnezij u spreju, ujutro i navečer, umasirati i pustiti da se upije
- Kosti i zglobovi: kombinirati Osteobel (2–3 kapsule), Natural C, vitamin D3 i magnezij u spreju na bolna mjesta
Podrška jetri i krvi
- Detobel – podržava jetru i limfni sustav (uzimati što dulje)
- Ferrobel – prirodni dodatak željeza na bazi cikle, uz Natural C radi bolje apsorpcije (1–2× dnevno kod niskog hemoglobina)
Opća ravnoteža i briga o sebi
Tijelo treba vrijeme da se obnovi.
Redovita hidratacija, kvalitetan san, mirniji ritam i prirodni minerali najbolja su podrška svakoj ženi koja želi vratiti energiju, vitalnost i hormonski balans.
📌 Napomena:
Protokol se temelji na osobnim iskustvima korisnika i Jadrankinim preporukama.
Nije zamjena za medicinsku terapiju.
Prije početka uzimanja dodataka prehrani, osobito kod hormonskih ili reproduktivnih tegoba, preporučuje se savjet s liječnikom ili ginekologom.
